「ナイトブラって大人がモデルになっているものばかりだけど、中学生でも使えるナイトブラってないの!?」や「娘が欲しいと言っているけど、どれを選んでいいのかわからない。。」
とお困りの中学生やそのお母さんも多いのではないでしょうか??中学生にはまだ少し早い気もしますし、種類が多いのでナイトブラ選びって案外難しいですよね(汗)
そこでこのページでは、数あるナイトブラの中から中学生におすすめのナイトブラをランキングで紹介すると共に、選び方のポイントも詳しくご紹介いたします!!
育乳やバストケアができるなら今からナイトブラを付けてみたい!とお考えの中学生や、娘に買って上げたい!と思われているお母さんはぜひ参考にしていってくださいね♪
Contents
中学生の正しいナイトブラ選び!3つのポイント
- サイズ選びを大切にする。
- 生地の伸びが良くて着心地が良いものを選ぶ。
- 苦しいと感じない程度の程よいサポート力があるものを選ぶ。
先ずここでは、中学生の正しいナイトブラ選びを3つのポイントに分けてわかりやすく紹介します。自分に合うナイトブラをお探しの中学生やお母さんは是非参考にしてください♪
その①:サイズ選びを大切にする

ナイトブラのサイズ選びはとても重要です!どうせこれから成長するから。といって大きめのサイズを付けてしまうと、ダボダボでバストがホールドされないので付けている意味がなくなってしまいます。。
なので、サイズ選びは今の身体やバストにピッタリと合うものをチョイスしましょう!ほどよくホールドされ、キレイなバストに育てることができます♪
また、XSやSといった小さいサイズが用意されているメーカーから選ぶと中学生の身体やバストに合うナイトブラを見つけやすいです♪
その②:生地の伸びが良くて着心地が良いものを選ぶ。
中でもポリウレタンやスパンデックスという生地が伸縮性に優れていて中学生のナイトブラ選びにおすすめです♪
どんな寝相にも合うように自在にフィットしてくれるので、睡眠の邪魔にならないしバストが流れず朝までしっかりとキープできるのがおすすめの理由です。
また、成長に合わせてある程度伸びて調整できるので、すぐにサイズが合わなくなったからといって買い換える心配がありません。ようは、お財布にも優しいのです♪
その③:苦しいと感じない程度の程よいサポート力があるものを選ぶ。
程よいホールド感で、着心地が良いと感じるナイトブラを愛用するようにしましょう!
付けていて苦しいと感じるナイトブラは睡眠の質を悪くしますし、何よりバストの発育にも良くありません。中でも綿素材で作られた伸び縮しないナイトブラは伸縮性が無いので、苦しいと感じることが多いです。
程よいサポート力でバストを包み込んでくれるナイトブラは、寝ている時のバストを守って美乳へと成長するお手伝いをしてくれます。ぜひ参考にしてください♪
バストアップに効果的!中学生におすすめのナイトブラランキング
【ランキングの基準】
で紹介させて頂いた、「サイズ感」・「伸縮性があり着心地が良い」・「程度なサポート力」の3つのポイントを基準としてランキングを作成しています。

価格 | ![]() |
---|---|
サポート力 | ![]() |
着心地 | ![]() |
デザイン性 | ![]() |
バストアップ効果 | ![]() |
サイズ |
|
生地・素材 | ナイロン87% ポリウレタン:13% 脇部分:コットン100% |
カラー | 4色(ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー) |
価格 | 2,980円 |
販売元 | 掘り出しバザール |

価格 | ![]() |
---|---|
サポート力 | ![]() |
着心地 | ![]() |
デザイン性 | ![]() |
バストアップ効果 | ![]() |
サイズ |
|
生地・素材 |
|
カラー | 9色 |
価格 |
|
販売元 | シーオーメディカル |

価格 | ![]() |
---|---|
サポート力 | ![]() |
着心地 | ![]() |
デザイン性 | ![]() |
バストアップ効果 | ![]() |
サイズ |
|
生地・素材 | ナイロン/ポリウレタン ※配合量は不明 |
カラー | 5色 |
価格 | 2,195円 |
販売元 | HEAVEN JAPAN |


価格 | ![]() |
---|---|
サポート力 | ![]() |
着心地 | ![]() |
デザイン性 | ![]() |
バストアップ効果 | ![]() |
サイズ | S・M・L・LL・3L・4L |
生地・素材 | ナイロン90% ポリウレタン10% |
カラー | 12色 |
価格 |
|
販売元 | ダイレクトテレショップ |


価格 | ![]() |
---|---|
サポート力 | ![]() |
着心地 | ![]() |
デザイン性 | ![]() |
バストアップ効果 | ![]() |
サイズ | M・L・LL・3L |
生地・素材 |
|
カラー | 10色 |
価格 | 4,104円 |
販売元 | ワコール |


価格 | ![]() |
---|---|
サポート力 | ![]() |
着心地 | ![]() |
デザイン性 | ![]() |
バストアップ効果 | ![]() |
サイズ | S・M・L・LL・3L・4L |
生地・素材 |
|
カラー | 13色 |
価格 | 1,080円 |
販売元 | 三恵 |


価格 | ![]() |
---|---|
サポート力 | ![]() |
着心地 | ![]() |
デザイン性 | ![]() |
バストアップ効果 | ![]() |
サイズ | XS・S・M・L・XL |
生地・素材 | ナイロン:83% ポリウレタン:17% |
カラー | 7色 |
価格 | 1,980円 |
販売元 | ユニクロ |
迷ったらこれ!中学生にはViageナイトブラがおすすめ!
デザイン・着心地・サポート力・伸縮性のどれをとっても高クオリティーで、これからバストが大きく成長していく中学生にイチオシのナイトブラです♪
価格が安く洗い替えもそろえやすいし、昼夜兼用で使うことができるので通学用のブラとしてもおすすめ!学校に通いながらバストアップ効果を得られちゃいます♪
中学生におすすめのナイトブラをお探しなら先ずチェックしてみてください。満足すること間違いなし♪
【早見表】中学生におすすめのナイトブラ10種比較一覧
サポート力 | 着心地 | サイズ展開 | |
viageビューティアップナイトブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
ふんわりルームブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
夜寄るブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
ジニエブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
ワコールのナイトブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
ユニクロのナイトブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
ブラデリスのナイトブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
導(導き)リメイクアップブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
トリンプのナイトブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
しまむらのナイトブラ | ![]() |
![]() |
![]() |
10種類のナイトブラを「サポート力」・「着心地」・「サイズ展開」の3つのポイントで比較して一覧表で表してみました。
中でもViageのナイトブラがやはり機能性が高いのでおすすめです!デザインもシンプルで中学生にもぴったりだと感じます♪
このように選ぶアイテムによってサポート力も着心地も変わるので、正しく選んでしっかりと今のうちからバストケアをしていきましょう!ランキングもぜひ参考にしてくださいね♪
安さで人気!しまむらのナイトブラは中学生におすすめできる?

しまむらのナイトブラは2015年に販売が終了しています。現在ではしまむらグループのAvailから発売されているナイトブラを500円前後で購入可能です。
とにかく安いので中学生のナイトブラとして注目を集めてはいますが、正直あまりおすすめはできません。その理由は3つにまとめましたので参考にしてください。
その①:胸部分が潰れてバストの成長の妨げになる
生地に伸縮性がなく、サラシや薄い布をそのまま巻いたような感じになります。そのため立体感がなく胸部を締め付けて潰してしまうので、バストの成長の妨げになります。
これは中学生のバストだけではなく、大人のバストにも不向きなので要注意です。
その②:着心地があまり良くない
着心地は他のナイトブラと比べてもあまり良くありません。生地が伸びてくれないので全体的に窮屈なんです。ノーブラで寝ていた人は邪魔で脱ぎたくなるかも・・・。
かといって大きめサイズを選ぶとブカブカで付けている意味がなくなるのでおすすめできません。ちなみにサイズはAA・A65・B65の対応がありません。。サイズ選びも難しいかも。
その③:窮屈な割に朝までバストをキープできない。
ホールド感が強めで、その強さは窮屈だと感じるほどです。しかも立体でバストをキープすることができないので、朝までバストをしっかりキープするキープ力には期待できません。
500円という安さなので仕方ないかもしれませんね。
500円の割には作りはちゃんとしているという口コミもありますが、中学生のバストにももう少しちゃんとしたナイトブラを付けてあげる方がいいでしょう。
中学生でナイトブラが必要な場合の3つの見極めポイント!
- すでにバストがCカップ以上ある!
- 初めての生理から3年が経ち、バストが柔らかくなってきた!
- 寝る時にスポブラ・ワイヤーブラ・ノーブラで寝ている!
中学生にもナイトブラは必要です。しかし、中学生なら全員必要かというとそうではありません。中学生でもまだ必要ではない子もいます。では一体、どんな子が必要な子になるのでしょうか?
ではそれぞれを簡単に説明していきますのでみてみましょう。
その①:すでにバストがCカップ以上ある!

クーパー靭帯はバストを支えて美乳を保つ重要な繊維の束のこと。これが伸びるとバストが垂れる原因になります。また一度伸びてしまうと二度と元に戻すことはできません。
ようはクーパー靭帯を守ることでキレイなバストに育てることができ、美乳を長く維持することができるということ!
Cカップ上になると重みで垂れやすくなるので、早めにナイトブラを付けて寝ている時のバストを保護して上げるといいでしょう。
その②:初めての生理から3年が経ち、バストが柔らかくなってきた!

- 初めて生理の生理から3年以上経っている。
- バストがふっくらとした丸みをおびてる。
- 以前よりも柔らかくなってきた。
初めての生理から3年以上経つとバストは丸く柔らかくなってきます。ようは固くて幼いバストから大人のバストに近づいてきたらナイトブラを付けるタイミングだということ!
柔らかくなると垂れる心配が出てくるので、ナイトブラで保護して上げるといいでしょう。そうすることでキレイなバストに成長させることができます♪
お母さんと一緒にチェックしたり、チェック項目に当てはまる場合はお母さんに教えて上げるといいかもしれません。参考にしてください♪
その③:寝る時にスポブラ・ワイヤーブラ・ノーブラで寝ている!

スポブラやワイヤーブラを付けて寝てしまうと、バストを圧迫してバストの成長によくないのでおすすめできません。
かといってノーブラだとバストが垂れやすくなるし、寝返りを打つたびにバストが摩擦して乳首や乳輪が黒くなる原因になるのでおすすめできません。
ナイトブラなら程よいホールド感で、垂れ乳や乳首が黒くなるのを防いでくれます。また、バストの発育の邪魔にならないのでスポブラやワイヤーブラ、ノーブラで寝ている中学生は早めにナイトブラを付けることをおすすめします。
番外編:バストサイズが小さい中学生にはナイトブラは必要ないの?
急ぐ必要は無いのでバストが成長するまでゆっくり待ってもいいかもしれません。
中学生のバストはまだまだ発育途中です。今現在が1.2年生なら3年生になるまでまってもいいと思います。3年生になるとバストはやわらかくなり、大人のバストへと近づきます。その時にはじめても遅くはありません。
また、バストが柔らかくなってから、脇や背中にあるお肉を集めて育乳した方がバストアップ効果を得られやすいです♪
現在中学3年生の方は、バストが小さくても時期的には大人のバストに近づいているのでナイトブラをはじめてもいいと思います。上で説明したように育乳効果でバストアップが見込めるのでおすすめです。
ぜひ参考にチャレンジしてみてくださいね♪
中学生のナイトブラに関する気になる3つのFAQ
ここでは、中学生のナイトブラに探しに関する気になる疑問とその答えを3つ集めました。
①:中学生用のナイトブラって売っていないのですか?
中学生専用のナイトブラはないよです。
下着は基本的にサイズで販売しているので、中学生用というナイトブラはないようです。
ですが、中学生でも付けることができる可愛いナイトブラは沢山販売されているので、いろんなブランドで探してみるといいでしょう。
中でも中学生に一番おすすめなのがViageのナイトブラです。デザインも可愛くて機能性もいいので一度チェックしてみてください。
また、市販で買えるおすすめのナイトブラについても他の記事で紹介しているのでぜひ参考にしてくださいね♪

②:安いプチプラナイトブラは中学生におすすめできないのですか?
安いナイトブラでもおすすめできるものはあると思います。
ですが、安いプチプラのナイトブラはおすすめできないものが多いのも事実です。生地や着心地、デザインが悪かったり、ナイトブラとしての役割を果たさないものまで数多く存在します。
しまむらのナイトブラもその中の一つです。
安いもので損をするのではなく、多少良い物を付けて長く使える方がコスパが良いしバストにも良いです。一時的に出費になっても結果的にいい買い物をしたことになるので、安いものよりも3000円前後を目安に探すといいでしょう。

③:学校にナイトブラを付けていってもいいのでしょうか?
このページのランキング上位のナイトブラなら昼夜兼用で使うことができます。
ただ、スポブラほどのホールド力はないので、体育や部活動には不向きです。その時だけスポブラに着替えるなどする必要があります。
となるとちょっぴり面倒なので、日中はスポブラ、夜寝る時はナイトブラでいいかな?と私は思います。参考にしてください。
またどうしても昼間もナイトブラを着けていたい!という方は下記の記事も参考にしてください♪

ここまでのまとめ
中学生のナイトブラ選びには安さだけではなく、着心地やホールド力などの機能性も大事になってきます。
今のうちからナイトブラを使うことで美乳へと成長させることができますし、育乳によるバストアップも期待できるのでおすすめですよ♪
少しでも中学生のナイトブラ選びのお役に立てると嬉しいです^^ぜひナイトブラの選び方やランキングを参考にしてください♪