「産後はバストが垂れるって言うけど、垂れないように妊娠中からケアができるナイトブラってあるの！？」と、効果に期待できるナイトブラをお探しの方は多いと思います。
ですが、ナイトブラは数も種類も多いので妊娠中のバストに合うナイトブラを見つけるのは難しいですよね。。
私は妊娠した親友にナイトブラをプレゼントしましたが、妊娠中の日々変化するバストのことを考えてナイトブラを選ぶのは本当に難しかったです（汗）
そこでここでは、私の体験も元に妊娠中のバストに合うナイトブラを集めてランキングにまとめてみました！
出産後にバストが垂れてしまわないように今からケアしておこう！とお考えの方はぜひ参考にしてください♪
Contents
妊娠中の女性がナイトブラを選ぶ時に重視すべき3つのポイント！
- キツくなく伸縮性が高いナイトブラを選ぶ！
- バストをしっかりキープしてくれるナイトブラを選ぶ！
- 睡眠中も快適な着心地なナイトブラを選ぶ！
ではまず初めに妊娠中の女性がナイトブラを選ぶときに重視すべきポイントを3つ紹介します。
妊娠中はどのようなことに気を着けてナイトブラを選ぶべきなのか？をお伝えしていきますのでぜひ参考にしてください。
その①：キツくなく伸縮性が高いナイトブラを選ぶ！
伸縮性に優れているナイトブラなら、日々発達していく妊娠中のバストを無理なく包み込むことができるので妊娠中におすすめです。
妊娠中のバストは1～5ヶ月目で1カップ、5～10ヶ月でもう1カップといった感じでバストサイズが大きく変化していきますよね。
きついナイトブラだとすぐに使えなくなりますし、バストの発達に対応できないのです。ですが伸縮性に優れたナイトブラならそんなバストの変化にもちゃんと対応できるのでおすすめです！
その②：バストをしっかりキープしてくれるナイトブラを選ぶ！
妊娠中のバストは大きくなった分だけ重くなり垂れやすくなるのが特徴です。なのでキープ力に優れたナイトブラを選ぶのがとても重要です！
キープ力が弱いナイトブラを着けてしまうとバストが垂れてしまって、下垂や離れ乳の原因になってしまいます（汗）
また、マタニティーブラのように寝ているときのバストを支えられないナイトブラもバストの型崩れの原因になるのでおすすめできません。
寝ているときも起きているときもしっかりとバストをキープしてくれるナイトブラなら、クーパー靭帯の伸びや脂肪の流動を防ぎ、妊娠中のバストを美乳に導きながら保つ効果に期待できます。
なので大きく重くなったバストをちゃんとキープできるナイトブラを選ぶようにしましょう！
その③：睡眠中も快適な着心地なナイトブラを選ぶ！
睡眠の邪魔にならない着心地が良いナイトブラなら、睡眠の質を下げることなく快眠することができます。
睡眠は女性ホルモンの分泌と深く関わっているので、着心地が良いナイトブラを選ぶことは重要なことです。理由は乳腺の発達には女性ホルモンの分泌が不可欠だからです。
睡眠を妨害してしまうような着心地が悪いナイトブラは妊娠中のバストの発達にもよくありませんし、お腹の赤ちゃんにもよくありません。
なので、睡眠の邪魔にならない着心地が良いナイトブラを選ぶようにしましょう！
【妊婦さん必見】妊娠中に絶対おすすめのナイトブラTOP7
【ランキングの基準】
妊娠中に効果的なナイトブラを選ぶ時に重要な「伸縮性のに優れているかどうか」・「バストのキープ力」・「着心地の良さ」の3つのポイント重視して作成しています。
1位 
| バストキープ力 |  |
|---|---|
| 伸縮性 |  |
| 着心地 |  |
| 価格 | |
| サイズ | S・M・L |
| 生地・素材 | ナイロン：87％ ポリウレタン：13％ 脇部分：コットン100％ |
| カラー | 4色（ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー） |
| 価格 |
|
| 特典 | セット購入で送料無料+専用洗濯ネットプレゼント |
| 販売元 | 掘り出しバザール |
２位 スウィートマミー
| バストキープ力 | |
|---|---|
| 伸縮性 | |
| 着心地 | |
| 価格 | |
| サイズ |
|
| 生地・素材 | コットン：90％ ポリウレタン：10％ 別布/オーガニックコットン：100％ |
| カラー | 11色 |
| 価格 | 1枚：2,609円 |
| 特典 |
|
| 販売元 | 株式会社スウィートマミー |
3位 夜寄るブラ
| バストキープ力 | |
|---|---|
| 伸縮性 | |
| 着心地 | |
| 価格 | |
| サイズ |
|
| 生地・素材 | ナイロン/ポリウレタン ※配合量は不明 |
| カラー | 5色 |
| 価格 |
|
| 特典 | なし |
| 販売元 | HEAVEN JAPAN |
5位 ジニエブラエアー
| バストキープ力 |  |
|---|---|
| 伸縮性 | |
| 着心地 | |
| 価格 | |
| サイズ | S・M・L・LL・3L・4L |
| 生地・素材 | ナイロン90％ ポリウレタン10％ |
| カラー | 12色 |
| 価格 |
|
| 特典 | 30日間の交換保証付き |
| 販売元 | 株式会社テレビショッピング研究所 |
4位 ブラデリスのナイトブラ
| バストキープ力 | |
|---|---|
| 伸縮性 | |
| 着心地 | |
| 価格 | |
| サイズ |
|
| 生地・素材 | 綿：86％ ポリウレタン：14％ |
| カラー | 4色（ブラック・ピンクベージュ・モカ・グレー杢） |
| 価格 | 3,798円 |
| 特典 | なし |
| 販売元 | ブラデリスニューヨーク |
妊娠中のバストにはViageビューティアップナイトブラがイチオシ！
Viageのナイトブラは優れた伸縮性とバストのキープ力で妊娠中のバストを守ってくれるイチオシのナイトブラです！
どんな姿勢や寝相になっても立体的にバストをキープし、重くなったバストをラクラク支えてくれるのが特徴です。
それに着心地が良くて睡眠を一切邪魔しないので睡眠が大切な妊娠中のブラとして最適なナイトブラです！生地も丈夫で母乳パッドも付けやすいので、すべてのママにおすすめです♪
人気のナイトブラ15社を比較！妊娠中のバストケアにおすすめのナイトブラ一覧！
| バストのキープ力 | 伸縮性 | 着心地 | |
| viageビューティアップナイトブラ |  優れている |
とても良い |
とても良い |
| ふんわりルームブラ | 優れている |
 良い |
 妊娠中のバスト向きではない |
| モテフィット | 優れている |
良い |
良い |
| 夜寄るブラ | 良い |
良い |
とても良い |
| ジニエブラエアー |  普通 |
良い |
良い |
| ワコールのナイトブラ | 弱め |
良い |
普通 |
| ユニクロのナイトブラ | 寝ている時のバストに対応できない |
普通 |
良い |
| ブラデリスのナイトブラ | 良い |
良い |
良い |
| 導（導き）リメイクアップブラ | 少し窮屈 |
とても良い |
妊婦さん向けではない |
| トリンプのナイトブラ | あまりない |
良い |
普通 |
| しまむらのナイトブラ |  ほとんどない |
普通 |
普通 |
| GUのナイトブラ | 弱い |
普通だけど弱い |
普通 |
| ピーチジョンのナイトブラ | 弱め |
良い |
普通 |
| チュチュアンナのナイトブラ | 良い |
良い |
普通 |
| グラマラスナイトブラ | 良い |
良い |
普通 |
人気のナイトブラを3つのポイントで比較しました。結果は上記の通りとなります。
人気なナイトブラだけあって着心地や伸縮性に期待できるものが多いけど、バストのキープに限っては不十分なものが多い傾向にあるのが分かります。
また、反対にバストのキープ力と伸縮性はあるけど、デザインの関係で妊婦さんにはおすすめできないものもあるので選ぶ時には注意が必要です。
ですがランキング上位のナイトブラなら妊娠中でも問題なく着けることができるし、バストケアにも大きく期待できるのでおすすめです。比較一覧も参考にしてナイトブラ選びにぜひ役立ててくださいね♪
妊娠中にナイトブラを着けるべき3つの理由！
- どのブラを着けるよりもバストケアに期待できるから！
- 産後の垂れ乳や離れ乳を予防できるから！
- 以外と授乳もスムーズにできるし、母乳の出を良くする効果にも期待できるから！
ここでは妊娠中にナイトブラを着けるべき3つの理由を紹介します。妊娠中のブラとしてナイトブラを選ぼうか迷われている方はぜひ参考にしてください♪
その①：どのブラを着けるよりもバストケアに期待できるから！
妊娠したときに選ばれるブラとしてはマタニティーブラやスポブラが人気ですが、バストケアという点ではあまりよくないんですよね。
特にマタニティーブラはバストのキープ力が弱いので、バストケアにはあまりおすすめできません。
その証拠に妊娠～卒乳までをマタニティーブラで過ごした結果…「バストが垂れて萎れた（泣）」と嘆く先輩ママは非常に多いです。。
でもナイトブラならバストのキープ力に優れていて高いバストケアに期待できるので、妊娠～卒乳までの変化しやすいバストにとてもおすすめです♪
その②：産後の垂れ乳や離れ乳を予防できるから！
妊娠中から出産後もナイトブラを続けて使うことで、産後の垂れ乳や離れ乳の予防に期待することができます！
バストサイズや重さが短期間で大きく変化すると、クーパー靭帯が変化に対応しきれず伸びやすくなるのでバストの型崩れが起こりやすくなります。
ですが、しっかりとナイトブラで支えることでバストの型崩れを防ぎ、産後の垂れ乳や離れ乳を予防することができるのです！それどころか、バストを正しい位置で毎日キープすることで高い美乳効果にも期待できます♪
つまり、垂れ乳や離れ乳を予防しながらバストの形を整える効果に期待できのです！
その③：以外と授乳もスムーズにできるし、母乳の出を良くする果にも期待できるから！
ナイトブラは選ぶものにもよりますが、基本的に伸縮性に優れていて、スポブラタイプや胸ぐりが深いデザインのものが多いので以外と授乳がしやすいというメリットもあります。
なので、授乳のしやすさを心配する必要性があまりありません。
しかもバストを中央に優しく寄せてキープすることでバストの体温が上がり、乳腺やリンパの流れを促進する効果にも期待できます！
これによって母乳の出がよくなる作用に期待できるのです！
妊娠中におすすめのナイトブラに関する気になる5つのFAQ
ここでは妊娠中におすすめのナイトブラに関する気になる疑問とその答えを5つ紹介します。
①：妊娠中はいつからナイトブラを使い始めるといいですか？
妊娠5ヶ月目に入る頃には使い始めた方がいいです！
妊娠1ヶ月目～5ヶ月目の間でバストサイズは1カップほど大きくなると言われていて、その分重さも重くなりバストが垂れやすくなるので妊娠5ヶ月目までには使い始めた方が効果的です。
また、ワイヤーブラの締め付けが乳腺の発達によくないので妊娠したら早めに使いはじめるといいでしょう。
②：妊娠中に購入したナイトブラのサイズが合わなくなった場合はどうすればいいですか？
妊娠したことを気にブラを買い替えたけど、途中でサイズが合わなくってしまうアクシデントはよくあることです。サイズが合わなくなった場合は買い換えを検討しましょう。
バストが苦しいと感じるほどサイズが合わなくなった場合は残念ながら買い替えを検討した方がいいです。
胸が苦しいと感じるだけでツワリの時に気分が悪くなったりすることもありますし、窮屈な着心地がバストを圧迫して型崩れを起こす原因にもなります。
なので無理して着けるのはやめてサイズが合わなくなった時には買い替えを検討しましょう。
③：妊娠中にはマタニティーブラとナイトブラならどちらがおすすめですか？
妊娠中のバストケアを重視するならナイトブラがおすすめです。
ナイトブラはバストを支えるキープ力に優れていて、妊娠中に大きくなったバストも難なくキープすることができます。
反対にマタニティーブラは出産後の授乳のしやすさを重視して作られていて、バストのキープ力にはあまり期待できないのが特徴です。特に寝ている時のバストを支える力はないので妊娠中のバストケアには不向きです。
④：妊娠中も寝る時にナイトブラを着けた方がいいですか？
着けた方がいいです。
その方が妊娠によって大きくなったバストを支えることができ、垂れ乳予防や美乳効果を得ることができます。
また、バストを中央で固定することでバストの体温が上がり、乳腺の発達を助ける効果にも期待できるのでおすすめです！
しかし悪阻によって気分が悪い時や苦しいと感じる時は無理をせず、楽な方法で過ごすことを優先しましょう。
⑤：妊娠中のバストケアにはサプリよりもナイトブラの方がおすすめですか？
妊娠中のバストケアにはサプリよりもナイトブラがおすすめです。
サプリにはプラエリアやミリフィカといった女性ホルモンに似た働きをする成分などが配合されています。
たしかにバストにとってはいいのですが、お腹の中にいる赤ちゃんにはあまり良くないので妊娠中にバストアップサプリを飲むのはおすすめできません。
ナイトブラならお腹の中の赤ちゃんに悪影響を与えることなくバストケアを行うことができるので妊娠中にもおすすめです♪
ここまでのまとめ
- 出産後や授乳後の垂れ乳予防にナイトブラは効果的。
- 選ぶ時はバストのキープ力・伸縮性・着心地を重視するのが妊婦さんにおすすめ！
- 妊娠中からナイトブラを使うことで出産後のバストをキレイに保つ効果に期待できる！
簡単にまとめると上記のようになりました。
妊娠中はバストが2カップほど大きくなり、とても女性らしくなるのでテンションが上がりますが、同時に出産後に垂れる可能性もあるのでしっかりと妊娠中にケアするのが重要となってきます。
近年ではマタニティーブラではなく、バストケアのためにナイトブラを選ぶ人が多くなっていますが、選ぶ基準を間違えるとバストが垂れてしまう可能性があるのでポイントを押さえて適したナイトブラを選ぶようにしましょう！
このページの「妊娠中におすすめのナイトブラランキング」や「選ぶ時の3つのポイント」をぜひナイトブラ選びの参考にしてみてください♪
